温活について②
こんにちは。 年末を迎えて、そろそろ来年の目標を立てようと考えています。 よろしければ、みなさんの来年の目標もぜひ教えてください。 言葉にして言霊になると達成に近づくそうですよ。 さて、今月も当院の「温活」についてお届け […]
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こんにちは。 年末を迎えて、そろそろ来年の目標を立てようと考えています。 よろしければ、みなさんの来年の目標もぜひ教えてください。 言葉にして言霊になると達成に近づくそうですよ。 さて、今月も当院の「温活」についてお届け […]
こんにちは。 11月に入り、急に寒くなると筋肉が硬くなり身体を痛めやすくなりますので、今回はそうした不具合の回避につながる「温活」についてお話します。 温活とは、身体を温めるための活動です。 理想とする姿は自分の身体で熱 […]
こんにちは。 院長の西尾です。 みなさん、2024年の夏は満喫しましたか? 僕は今年も海にプールにサッカーに満喫しました。 さて、早速ですがタイトルにある通り、9月1日より、当院の営業時間が変わります。 平日は、午前9時 […]
捻挫になる主な原因とは? 捻挫とは関節の可動域をはるかに超える外力によって捻じれ、足首や手首、腰などの筋肉や靭帯が損傷した状態を言います。 スポーツ中の動作や転倒など、突発的に生じるものが大半を占めますが、1回の力はさほ […]
腰痛とは? 腰痛とは、簡単に言うと腰の痛み全般を指します。 動けないほどの痛みに見舞われる方もいれば、日常生活に問題がなく、腰を動かす時に軽い痛みや重だるさが残る程度まで様々です。 多くの場合、筋肉に由来する痛みといえま […]
ぎっくり腰の痛みとおもな症状。痛み・症状の重度レベルの違い ぎっくり腰とは、急激に腰の痛みが出現して動けなくなってしまったり、動けるけれども痛みが強くスムーズに動けない症状です。 ぎっくり腰とは通称で正式には「急性腰痛症 […]
こんにちは!院長の西尾です。 コロナ禍で2度目のゴールデンウィークとなりました。 ワクチン接種もはじまり、早くコロナの恐怖から脱却したいですね。 僕はみんなで集まってBBQやお祭りなどしたいです。 さて、今回は乳酸菌につ […]
こんにちは! 院長の西尾です。 寒い冬を乗り越えて春を迎えました。 今年はコロナ禍であまり楽しめない冬でした。 僕も大好きなフットサルをする機会が少なかったです。 みなさんはいかがでしたか? さて、緊急事態宣言が発出され […]
こんにちは。 院長の西尾です。 2021年も早々に緊急事態宣言が発出され、気の抜けない日々が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 早く、以前のように何も気にせずに過ごしたいですね。 今一番したいことは旅行で […]
こんにちは! 院長の西尾です。 みなさん、いかがお過ごしですか? 新型コロナウイルス感染症により日常生活が大きく変わって、かれこれ1年になります。 この1年、個人的にも、当院的にもさまざまな変化がありました。 常時マスク […]
あけましておめでとうございます。 2021年になりました。 今年もよろしくお願いいたします。 皆さま、年末年始はいかがお過ごしでしたか? 新型コロナウイルス感染症の影響で例年通りに過ごせなかった方も多かったと思います。 […]
こんにちは!院長の西尾です。 今年も残すところあと1か月ですね。 皆さま、2020年は満喫できましたか? 僕は不完全燃焼でした。 新型コロナウイルス感染症によって、やりたかったことができませんでした。 海外旅行も、スノー […]
テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか? そんなときは肩甲骨はがしがおススメです! 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つのメリット】 & […]
こんにちは!院長の西尾です。 今年は新型コロナウイルス感染症の影響で、世の中すべての価値観や生活が一変しました。 僕も海外旅行に行こうと思っていましたが断念しました。 せめて残り2か月、やり残したことがないように過ごした […]
こんにちは!院長の西尾です。 今年はあらゆる価値観が変わった年になりましたね。 新型コロナウイルス感染症の影響で、夏祭りや花火大会が中止に追い込まれ、夏でもマスク着用が日常になりました。 整骨院もソーシャルディスタンシン […]
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