春の身体づくり

冬の間、寒さや運動不足の影響で身体は縮こまり、筋肉や関節が硬くなっている方が少なくありません。 この状態を放置すると、動きにくさや疲労感、痛みの原因となりますので、「固まった身体」を立て直し、春に向けて「動ける身体」を取 […]

先手必勝！今年は耳ツボで花粉症対策はじめませんか？

こんにちは。 院長の西尾です。 ２月になりました。 今月は、冬季オリンピックがありますね。 私も選手のみなさんの活躍を楽しみにしています。 さて、春先になると、くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、花粉症の症状にお悩みの方が増 […]

酵素ドリンクって聞いたことあるけど、ナニ？

あけましておめでとうございます。 今年がみなさまにとってよい一年となるよう、当院は健康面からサポートさせていただきますので、よろしくお願いいたします。 最近、体調を整える方法として、「酵素ドリンク」が注目されています。 […]

年末はセルライトカッピングドレナージュで下半身を大掃除

こんにちは。 院長の西尾です。 12月になりましたが、やり残したことはありませんか？ できるだけやり残しがないように一年を締めくくれるといいですね。 今回は、「セルライトカッピングドレナージュ」についてです。 寒くなると […]

名前は怖い肩甲骨はがしとは？

こんにちは。 院長の西尾です。 朝晩の冷えが強まる11月は、身体が縮こまりやすく、肩こりや背中のハリを訴える方が増える時期です。 そんなときに肩の不具合解消のためにおすすめしたい施術が、名前はちょっと怖いけれど、実はとて […]

見た目は良さげで問題だらけの反り腰とは

こんにちは。 院長の西尾です。 日ごとに秋の深まりを感じるようになりました。 この季節は、食欲の秋、読書の秋などといわれますが、みなさんには、スポーツの秋を楽しんでいただきたいです。 しっかり運動して健康を目指しましょう […]

腰トントンは身体からのメッセージ

こんにちは。 院長の西尾です。 みなさんは、今年の夏を満喫しましたか？ 私はプールに、海に、旅行にと大満喫しました。 さて、今回は、「腰トントン」についてお届けします。 誰もが無意識に行っている腰をトントンと叩く動作は、 […]

腰痛持ちに耳の痛い話をします

こんにちは。 院長の西尾です。 今年も暑い夏がやってきましたね。 みなさん、冷たいものばかり食べていませんか？ お腹を冷やすと免疫力が落ちるので注意しましょう。 今月はタイトル通り、腰痛持ちに耳の痛い話をします。 腰痛持 […]

足裏の必要性

こんにちは。 院長の西尾です。 今月は、足についてのお話をお届けします。 歩行の際、身体は足から接地しますので、足に乱れが生じると、すべてが乱れてしまいます。 足には全部で27個の骨があり、それぞれが関節となって、弧を描 […]

ギックリ腰の新常識

こんにちは。 院長の西尾です。 早いもので今年も折り返し。 後半もいい年が過ごせるように身体のことは全力でフォローさせていただきます。 さて、今月はギックリ腰の新常識についてです。 ギックリ腰になると、不意に「ズキッ」と […]

足元から崩れていく。捻挫の放置がダメな理由

こんにちは。院長の西尾です。 暖かく過ごしやすい陽気になりました。 僕は５月と夏が大好きです。 みなさんはいかがですか？ 今回は、捻挫の放置がダメな理由についてお話しします。 暖かさに誘われて身体を動かしたくなる季節に増 […]

矯正王になって

こんにちは。院長の西尾です。 気持ちのいい春を迎えました。 新入生、新社会人のみなさま、おめでとうございます。 期待に満ち溢れた新生活、どうか体調を崩すことなく夢に向かって進んでいってください。 僕らもスタッフが変わり心 […]

肩甲骨ってなーに？

こんにちは。 院長の西尾です。 ３月になり少しずつ春らしくなって、気分も上がってきますね。 ３月は別れや旅立ちのシーズンですが、新しい自分になるためのエネルギーに満ちている感じがします。 なにか新しいことをはじめるにはピ […]

骨盤の重要性

こんにちは。 院長の西尾です。 寒い冬がやってきました。 みなさん、冬を楽しんでいますか？ 冬といったら、僕はスキー、スノーボード、雪見風呂が大好きです。 みなさんは冬の好きな所ありますか？ さて、今月は骨盤のお話です。 […]

真っ直ぐ立っていますか？

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 みなさん、今年はどんな一年にしたいとお考えですか？ 僕は、今年も元気に仕事とサッカーと遊びに邁進します。 特に仕事については、さまざまなことに挑戦したい […]