痛み・しびれ
（首・肩・腕）

首や肩や腰に、原因がわからないけど痛みやしびれが出ていると、不安を覚えることと思います。
実は、そのような痛みやしびれは主に神経の圧迫や、病気が引き起こしている可能性があります。

原因不明の痛みやしびれの原因や、可能性として考えられる原因にはどのようなものがあるのでしょうか。

 

【病気が原因の痛みやしびれ】

首・肩・腕の痛みやしびれには、病気が原因となるものがあります。
そこで、首・肩・腕の痛みやしびれをともなう代表的な病気をご紹介します。

 

●頸椎椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアというと腰痛をイメージされる方も多いと思いますが、実は首(頸椎)にヘルニアがでることもあります。

 

●頚椎症

高齢者に多くみられることが頚椎症です。
加齢とともに骨が変形することで、首の痛みや腕のしびれなどが起こります。

 

●ホルモンバランスの崩

女性の多くが生涯にわたってホルモンバランスの崩れに悩まされますが、特に更年期になると女性ホルモンの一種であるエストロゲンの分泌量が減少し、さまざまな不調を招きます。

 

●内臓が悪い可能性

糖尿病の3大合併症である神経障害を発症した場合、手の感覚異常を訴えるケースがあります。

 

【病気以外が原因の痛みやしびれ】

●首の筋肉の緊張

首の筋肉がこり固まってしまうことで、周辺の神経を圧迫し、痛みやしびれを生じることがあります。

●神経圧迫

正座をした後に足がしびれるような経験は誰でもお持ちだと思いますが、腕にもそのようなしびれが起こります。
例えば同じ側で赤ちゃんをずっと抱っこしていたり、横向きに寝て腕が圧迫されたりすることで、腕のしびれが生じることがあります。
一時的なものであれば特に心配ありません。

首や肩、腰といった部位に痛みやしびれが出た場合、どのように対処を行うことが良いのでしょうか。
そのときにできる簡単な対処法と、事前にできる予防法を詳しくみていきましょう。

 

【病気が原因の痛みやしびれの場合】

首・肩・腕の痛みやしびれに関して病気の可能性が疑われる場合、次のような対処をすることが重要です。

 

●医療機関に相談する

首・肩・腕の痛みやしびれの原因が分からないのであれば、まずは医療機関に相談するようにしましょう。

 

●施術を受ける

首・肩・腕の痛みやしびれの原因が病気であると分かった場合、適切な施術を受けることが重要です。
特に内科系の病気が原因の場合、放置すると命に関わるケースもあるため注意が必要です。

 

【病気以外の原因で起こる痛みやしびれの場合】

痛みやしびれにともなって、握力が低下するなどの機能障害がない場合、症状の多くが筋肉の緊張や血行不良に由来します。
そのため、次のような対処をとることが求められます。

 

●身体を温める

筋肉の緊張や血行不良によって痛みやしびれが出ている場合、身体を温めることで症状の緩和が期待できます。
カイロを貼ったり、湯船にゆっくりと浸かることで筋肉の緊張を緩和し、血行を促進することができます。

 

●ストレッチを行う

首・肩・腕の痛みやしびれが一時的なものの場合、普段からしっかりとストレッチすることが、痛みやしびれの予防に繋がります。

 

●姿勢を改善する

頭の位置が前に出たような猫背の姿勢になると、首や肩のこりから痛みやしびれに繋がることがあります。
普段から背筋をまっすぐ伸ばすよう意識しましょう。

「首・肩・腕」の痛みやしびれには必ず原因があると考えています。

当院では主に最初に痛みやしびれの原因追求を徹底し、「骨格矯正」「超音波療法」「CMC筋膜ストレッチ（リリース）」によって原因改善の施術に努めています。

もしも、原因がつかめない又は当院の施術範囲外の場合は適切な医療機関にご紹介いたしますのでご安心ください。