真っ直ぐ立っていますか？

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

みなさん、今年はどんな一年にしたいとお考えですか？

僕は、今年も元気に仕事とサッカーと遊びに邁進します。

特に仕事については、さまざまなことに挑戦したいと思います。

ひとつが栄養指導、もうひとつが予防です。

栄養状態が悪いと治るものも治りません、少しでもみなさんのお役に立てるよう、栄養について学んでいきます。

予防については、誰しも痛みのない生活を望みます。

そこで、現状がいいのか悪いのか、どうすれば未然に不調を防げるのかお教えできるよう、予防策の確立をしたいと考えています。

そこで質問です。

みなさんは真っ直ぐ立っていますか？

案外、真っ直ぐだと思っている姿勢が偏っていたりします。

これは正しくチェックしないとわかりにくいですが、真っ直ぐ立っていなければ、真っ直ぐ歩けませんし、真っ直ぐ走れず、真っ直ぐ投げたり、真っ直ぐ飛べません。

そうなると身体のどこかにゆがみが生じて、痛みの原因となる可能性が非常に高いです。

２０２５年は真っ直ぐ立てる姿勢づくりから、未然のケガを防ぐ活動に力を入れていきます。

気になる方はチェックしますよ！